Към съдържанието
Такт и паркет наръчник за спортните танци
Програма, страница 1

Стандартни танци: петте танца в затворена позиция

Пет танца, една позиция и едно правило за движение: двойката обикаля паркета в затворена рамка, обратно на часовниковата стрелка, без да прекъсва контакта.

  • 5 танца
  • Размери 3/4, 2/4 и 4/4
  • Раздел: програма
Танцова двойка в затворена позиция със стабилна рамка на паркет, дамата в дълга рокля, партньорът във фрак
Затворената позиция е общото между петте стандартни танца.

Стандартната програма се нарича така, защото формата на двойката е стандартизирана. Двамата стоят гърди срещу гърди, леко изместени вляво един спрямо друг, ръцете образуват рамка, която не се разпада, и танцът се води от тялото, не от ръцете. Всичко останало, което различава петте танца, се случва в краката и в темпото.

Линията на танца

Стандартните танци пътуват. Двойките се движат по въображаема линия покрай стените на залата, обратно на часовниковата стрелка, а по-бавните двойки държат вътрешната част на паркета. Умението да се води в трафик, без сблъсъци и без спиране на музиката, е част от оценката и е задължение на водещия партньор.

Затворена позиция, движение по линията на танца, непрекъснат контакт: това е определението за стандартен танц.

Петте танца поотделно

Бавен валс

Размер 3/4, обичайно темпо 28 до 30 такта в минута. Оформя се в Англия през двадесетте години на двадесети век от по-стария бостън. Разпознава се по издигането и спускането: двойката се повдига в края на всеки такт и се спуска в началото на следващия, което създава непрекъснато люлеене. Основата са десният и левият обрат.

Танго

Размер 2/4, обичайно темпо 31 до 33 такта в минута. Единственият стандартен танц без издигане и спускане. Позицията е по-ниска и по-компактна, дясната ръка на партньора е по-навътре зад гърба на партньорката, а движението е стакато: кратки, ясно отсечени стъпки с прибиране на крака под тялото. Няма мах, има смяна на посоката.

Виенски валс

Размер 3/4, обичайно темпо 58 до 60 такта в минута, тоест двойно по-бързо от бавния валс. Най-старият от петте и най-бедният на фигури: натурален обрат, обратен обрат, смени и няколко фигури на място като флекерл и контра чек. Трудността не е в разнообразието, а в това да се задържи равна ротация при висока скорост.

Бавен фокстрот

Размер 4/4, обичайно темпо 28 до 30 такта в минута. Смята се за най-трудния технически танц в програмата, защото движението е непрекъснато: стъпките се преливат една в друга, без видимо начало и край. Основни фигури са перото, тройната стъпка и обратният обрат.

Куикстеп

Размер 4/4, обичайно темпо 50 до 52 такта в минута. Произлиза от бързия фокстрот и от чарлстона. Бърз, лек и подвижен, с шасета, лок стъпки, подскоци и завъртания. Изисква издръжливост: това е танцът, в който умората личи най-бързо.

Петте стандартни танца в едно
Танц Размер Такта в минута Технически белег
Бавен валс 3/4 28 до 30 Издигане и спускане, непрекъснат мах
Танго 2/4 31 до 33 Без издигане и спускане, стакато
Виенски валс 3/4 58 до 60 Непрекъсната ротация, малко на брой фигури
Бавен фокстрот 4/4 28 до 30 Преливащо движение без видими паузи
Куикстеп 4/4 50 до 52 Подскоци, шасета и лок стъпки
Горна част на танцова двойка в затворена позиция, показваща височината на лактите и разположението на ръцете
Рамката се държи от гърба и лопатките, не от ръцете.
Стъпала в обувки за стандартни танци в момента на пренасяне на тежестта от пета към пръсти
Пета, ходило, пръсти: редът на допира определя издигането.

Какво гледа съдията

На паркета едновременно танцуват шест или повече двойки и съдията разполага с една или две обиколки, за да реши. Затова се гледат едри неща, а не подробности: държи ли се рамката без напрежение в раменете, съвпада ли движението с музиката, пътува ли двойката или тъпче на място, и как се разминава с останалите.

Три грешки, които се виждат от последния ред

  • Ръцете държат рамката вместо гърба, лактите падат и позицията се смачква.
  • Двойката бърза преди музиката, особено в куикстепа и виенския валс.
  • Спиране на паркета заради лошо разминаване: почти винаги се брои за водене.

Откъде да се продължи

Числата от таблицата по-горе се повтарят в обобщен вид на страницата за темпото и музиката, заедно с обяснение защо такт в минута не е същото като удар в минута. Другата половина от състезателната програма е описана в латиноамериканските танци.

Обратно към раздела

Продължение

След това